生活總是一團糟？用斷捨離幫你把生活變得簡單輕鬆！

你或許常聽到的斷捨離，但你知道是什麼意思嗎？
斷捨離分別代表：
斷：斷絕不需要
捨：捨棄多餘
離：脫離執著

這不只可以用在雜物整理上，也能用來整理自己的人生、整理自己的生活

有時我們因為太多的事情想做，有太多的事情放不下，最後反而讓自己分身乏術
明明知道自己該設下停損，卻又放不下過去投入的一切
最後讓自己的人生背負太多東西而寸步難行

這時候可以試試運用斷捨離的概念

在決定做一件事之前
想想你是想要？還是需要？資源有限 認清方向才能專注去做

對於進行中的事情回頭看看
自己是否因此過得更好
還是反而變得更失落

如果事情已經發生無法改變

堅持有時只會讓自己痛苦
手放開才有空間抓住下個機會

這不代表你要斷絕所有慾望和情感

重點不是讓自己什麼都不想要
而是用篩選讓自己過得更好